Ho smesso di aprire il frigo alle dieci di sera
Il mio problema non sono mai stati i pasti: sono le serate. Divano, serie tv e il frigo che mi chiama ogni mezz'ora.
La dietologa mi ha dato una dieta normale, senza follie, e mi ha detto che per la fame nervosa potevo farmi aiutare. Ho preso Slimjet.
La prendo a pranzo. La sera arrivo sazia e mi basta una tisana. In sei settimane ho perso tre chili e mezzo senza sentirmi in punizione.








