Cuore e pressione: biancospino, olivo, aglio e vitamina B1 per la circolazione

Il cuore batte centomila volte al giorno e i vasi gli fanno strada. Biancospino, foglie d'olivo e aglio sono le tre piante che la tradizione mediterranea ed europea ha sempre affiancato al cuore; la vitamina B1 contribuisce alla normale funzione cardiaca, la C alla salute dei vasi.

Per scegliere chiediti cosa pesa di più nelle tue giornate: se è la tensione nervosa, guarda le formule con melissa, valeriana o luppolo; se è la circolazione, quelle con olivo e polifenoli; se vuoi energia per il cuore, il coenzima Q10. Conta anche la forma: capsule, gocce o perfino caramelle.