Al posto della bibita, qualcosa che lavora per la linea: matcha e tè verde con catechine e caffeina naturale, MCT del cocco come energia pronta, vitamina B3 per il normale metabolismo energetico. Un misurino in acqua fredda, pagamento al corriere.
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Cinque attivi in una polvere solubile senza zucchero: due forme di tè verde, i grassi «veloci» del cocco e due vitamine dell'energia.
Foglie di tè verde macinate intere: catechine e caffeina naturale per una carica che non crolla dopo un'ora.
Il più classico degli estratti per chi segue la linea, concentrato nelle sue catechine.
Trigliceridi a catena media ricavati dal cocco: grassi che il corpo usa subito come carburante.
La niacina sostiene il normale metabolismo dell'energia: aiuta a ricavarla da ciò che mangi.
Aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento e partecipa al normale metabolismo di proteine e glicogeno.
In ufficio avevo il vizio della bibita gassata a metà mattina, più il pacchetto di cracker. Sommati per un anno, fanno i sei chili che mi ritrovavo addosso.
Ho messo Nano Slim nella borraccia: un misurino, acqua fredda, due scossoni. È senza zucchero ma ha un sapore che mi leva la voglia di dolce.
In due mesi, con la pausa pranzo passata a camminare, ho perso quattro chili. La macchinetta delle bibite non la guardo neanche più.
No, è senza zucchero e dolcificato con un edulcorante.
Una o due, l'ultima entro il primo pomeriggio per non disturbare il sonno.
Sì: è la caffeina che matcha e tè verde contengono per natura. Se sei sensibile, limita il caffè.
No. Prende il posto di una bibita o di uno spuntino, non della colazione o del pranzo.
Parti da mezzo misurino per qualche giorno: agli MCT ci si abitua gradualmente.
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