Le gocce le conto mentre sale il caffè
Con le capsule ho sempre litigato, mi restano in gola. Le gocce invece le verso nel bicchiere mentre la moka borbotta, e così non me ne dimentico.
Ho iniziato a febbraio insieme alla camminata sull'argine con la mia vicina. Non mi peso tutti i giorni: guardo come mi sta la cintura dei jeans.
Dopo il primo flacone ero al buco successivo e a metà mattina non cercavo più i biscotti. Il merito lo divido tra gocce, camminate e cena anticipata.








